Exklusive Trainings- & Coachinglösungen für Menschen mit Anspruch.
Stark. Stilvoll. Selbstbestimmt.
Mein Angebot für Siegburg und Umgebung:
Keine Standardlösungen. Keine Kompromisse.
Stoffwechsel RESTART
Für Menschen, die sich endlich wohlfühlen wollen. 6 Wochen, die dein Leben verändern!
Personal Training & Coaching
Für Unternehmer, Führungskräfte und alle Menschen mit wenig Zeit und großer Verantwortung!
Athletiktraining & Leistungsdiagnostik
Für ambitionierte Sportler, die hoch hinaus wollen. Dein nächstes Leistungslevel beginnt hier!
Dein Coach:
Fabien Mpouma
Sportwissenschaftler, Coach, Wahlsiegburger und Familienvater.
Wie gerne hätte ich vor 15 Jahren jemanden wie mich getroffen.
Jemanden, der mir gezeigt hätte, wie Gesundheit auch dann funktioniert, wenn das Leben voll ist.
Denn ich kenne die Realität: Selbstständigkeit, Familie, Verantwortung, lange Arbeitstage und zu wenig Zeit für sich selbst.
Ich bin seit über 15 Jahren Unternehmer, Vater von vier Kindern, habe ein über 100 Jahre altes Haus kernsaniert und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell die eigene Gesundheit im Alltag nach hinten rutscht.
Die meisten Menschen wissen eigentlich, was gut für sie wäre.
Mehr Bewegung. Besser essen. Mehr Schlaf. Mehr Zeit für sich.
Das Problem ist selten fehlendes Wissen.
Das Problem ist der Alltag.
Genau deshalb unterstütze ich Menschen dabei, Bewegung, Ernährung und Gesundheit so in ihren Alltag zu integrieren, dass sie langfristig dranbleiben können.
Ohne Dogmen. Ohne Chichi. Individuell angepasst.
Für mehr Energie, mehr Belastbarkeit und das gute Gefühl, wieder zu Hause im eigenen Körper zu sein.
Gesundheit muss nicht perfekt sein. Sie muss machbar sein.
Wenn Du aus Siegburg oder Umgebung kommst und Dir dabei Unterstützung wünschst, lass uns unverbindlich sprechen.
Denn Deine Gesundheit ist Deine wichtigste Ressource.
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Sportwissenschaftler B.A. (Deutsche Sporthochschule Köln)
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Sporttherapeut (Orthopädie, Neurologie)
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Personal Trainer
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Ernährungsberater
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Ausbilder für Functional Training (div. Ausbildungsinstitute)
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Rehasportlizenzen (Orthopädie, Geistige Behinderung)
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Präventionssportlizenzen (Wirbelsäule, Beckenboden, Sensomotorik)
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Atheltiktrainerlizenzen (Althetik B-Lizenz, Athletik Fußball)
KUNDENMEINUNGEN
Oliver P.
Fabien überzeugt mit Fachwissen, Motivation und einem individuell angepassten Trainingskonzept. Jede Einheit ist durchdacht, effizient und fordernd. Genau das, was man sich von einem Personal Trainer wünscht. Man merkt sofort, dass hier echtes Know-how auf Leidenschaft trifft.
Sören B.
Ich kenne keinen anderen, der so detailliert auf meine Probleme und Bedürfnisse eingeht wie Fabien.
Seit dem ich mit ihm arbeite - geht es mir viel besser und ich strotze vor Energie !
M. F.
Ich arbeite mit Fabien schon seit vielen Jahren zusammen. Mal von der großen Fachkompetenz und dem Engagement mir als Klient gegenüber abgesehen, ist er einfach ein klasse Typ und ein super Sparringspartner.
Referenzen:
