Fabien Mpouma
Sportwissenschaftler, kein Coach von der Stange.
Seit fast zwanzig Jahren begleite ich Menschen dahin, wo sie hinwollen. Ohne Dogmen, ohne Chichi, dafür mit echter Erfahrung und einer ordentlichen Portion Herz.
Vom Sport zur Berufung.
Ich bin Fabien, Rheinländer, zuhause in Siegburg – und ich mache das hier aus Leidenschaft: weil ich Menschen zeigen möchte, was möglich wird, wenn Training wirklich zu ihrem Leben passt.
Angefangen hat alles mit dem Sport selbst. Über die Jahre wurde daraus ein Studium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln, und aus der Leidenschaft ein Beruf. Ich habe im Gesundheitszentrum gearbeitet, ein eigenes Studio geführt, Rehasport und betriebliche Gesundheitsförderung geleitet und über die Zeit fast zwanzig Jahre Erfahrung gesammelt – in der Halle, im Studio und draußen.
Was ich in all den Jahren gelernt habe, ist einfach: Pläne von der Stange bringen nichts. Menschen sind verschieden, ihr Alltag ist verschieden, ihre Ziele sind es auch. Genau deshalb muss sich ein guter Plan dem Menschen anpassen – nicht der Mensch dem Plan. Ich hole jeden dort ab, wo er wirklich steht. Ohne Druck, ohne Dogmen, aber mit klarem Plan und einer Menge Spaß.
selbst geführt.
auf Augenhöhe.
Substanz, kein heiße Luft.
Studium, Lizenzen, Praxis. Meine Arbeit steht auf einem echten Fundament, damit du dich auf jeden Rat verlassen kannst.
- Sportwissenschaftler B.A. Deutsche Sporthochschule Köln
- Sporttherapeut Orthopädie und Neurologie
- Ausbilder Functional Training bildet selbst Trainer aus
- Reha & Prävention Wirbelsäule, Beckenboden, Sensomotorik
- Athletiktrainer-Lizenzen Athletik B-Lizenz, Athletik Fußball
- Ernährungscoach & Kettlebell RKC spt Education, RKC Instructor
- Betreut Leistungssportler, u.a. Philip K. (Eishockey, 2. Bundesliga) und die Rhein-Sieg Volleys (Volleyball, 2. Bundesliga).
- Langjährige Erfahrung in Personal Training, Reha, Prävention und betrieblicher Gesundheitsförderung.
Training ist Vertrauenssache. Und Kopfsache.
Methoden gibt es viele. Was am Ende zählt, ist wie wir miteinander arbeiten. Das sind die vier Dinge, auf die du dich bei mir immer verlassen kannst.
Kein Model. Ein echter Trainer.
Ein paar Momente aus dem Alltag, in der Halle, draußen, mittendrin. So sieht Training bei mir wirklich aus.
Der erste Schritt ist ein gutes Gespräch.
Kein Vertrag, kein Druck, erstmal nur reden. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst und wo du hinwillst. Und ob die Chemie stimmt, denn bei so einer Zusammenarbeit muss sie das.